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1、寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　2、肥甘厚味食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3、鱼腥虾蟹

　　在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　4、甜酸食物

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

　　5、橘子

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

国际气象节

年2月10日，在法国巴黎附近的依西·雷莫里诺举办了第一个国际气象节，当时有16个国家的25个电视台参加，来自世界各地的气象专家，从参加气象节的电视台中，评出优秀的气象节目、气象小姐和气象先生。到了0年时，全世界已经有65个国家的个电视台参加国际气象节。

我国与尼日利亚建交

尼日利亚，位于非洲西部，面积92.3万平方公里，人口1亿人，有多个部族。英语为官方语言。首都阿布贾。尼日利亚原为农业国，70年代因石油工业崛起成为非洲最大产油国。石油和天然气是国民经济的支柱。南方以种植业为主，北方以畜牧业为主。主要出口石油、可可、橡胶、棕榈仁等，主要进口机械设备、车辆和日用品。

　　年2月10日同我国建交。

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以上信息来源：凉山日报、西昌都市报、四川新闻网、四川在线、新华网、人民网、新浪网、39养生网；

播音：杨娜

编辑：沙莉

后期制作：白成程

主编：蒋映春副主编：苏勇

值班编辑：沙莉

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